Zdrowie

Izolacja mogła osłabić odporność dzieci. Po powrocie do szkoły mogą od razu zacząć chorować.

Szkola Podstawowa w Kobylnicy im. Kornela Makuszynskiego. Fot. Robert Pawlik/Gazeta Polska

Od poniedziałku, 25 maja, wznawiają działalność w szkołach klasy 1-3. Eksperci są niemal pewni, że doprowadzi to do wzrostu infekcji przeziębieniowych. 

Zarówno rodzice, jak i dzieci z utęsknieniem wyczekiwali powrotu do szkół. Niemniej jak wynika z relacji środowisk nauczycielskich, nie należy spodziewać się zapełnionych klas bowiem większość rodziców na razie nie zdecyduje się puścić dzieci na lekcje.

Po powrocie dzieci do szkół może się też pojawić inny problem. Pediatra dr Lidia Stolarska-Kraszewska uważa, że dzieci mogą zacząć chorować. Przez izolowane nie mogły wymieniać się drobnoustrojami, a to bardzo ważne. Teraz ich powrót do klas może wpłynąć na wzrost zachorowań. Chodzi o takie banalne infekcje przeziębieniowe – mówiła w Polsat news.

Dodała, że ważne w tym okresie jest budowanie odporności i nie chodzi o branie witamin czy suplementów. Fundamentem jest prawidłowa dieta, relaks, odpowiednia ilość snu. Ważna jest regularność, czyli odpowiednie 2-3-godzinne odstępy między posiłkami, nie popijanie podczas nich, by nie rozwadniać kwasów żołądkowych – tłumaczyła. 

Odporność możemy też budować dbając o to, co znajduje się na naszym talerzu.Dietetyczka Aleksandra Turska przypominała slogan: ponad 70 proc. odporności człowieka pochodzi z jego brzucha. – A dokładnie z naszych jelit. To jakim zdrowiem się cieszymy zależy od nich, od tego co jemy, jak funkcjonują żyjące w nas bakteriach. Dieta musi być różnorodna, zbilansowana. Wśród produktów, których należy unikać wymieniła “przede wszystkim żywność przetworzoną, tę gotową. Bardzo niekorzystnie wpływa ona na naszą mikroflorę.”

Źródło: Polsat news

Podobne artykuły
InformacjePolskaZdrowie

Mammobusy ruszyły w trasę po przerwie spowodowanej pandemią

Po przerwie spowodowanej pandemią w trasę ruszyły mammobusy. Kobiety znów mogą skorzystać z finansowanego przez NFZ bezpłatnego badania piersi w mobilnych pracowniach mammograficznych – poinformował w piątek Fundusz. Badanie można również…
Zobacz więcej
Anty-COVID 19Zdrowie

Ponad 300 nowych przypadków SARS-CoV-2. Nie żyje 12 zakażonych

309 nowych zakażeń koronawirusem odnotowuje w dzisiejszym raporcie Ministerstwo Zdrowia. W związku z COVID-19 zmarło 12 kolejnych osób. Mamy 309 nowych i potwierdzonych przypadków zakażenia #koronawirus z województw: śląskiego (114)…
Zobacz więcej
Anty-COVID 19Zdrowie

Przełomowe odkrycie! Pod koniec 2019 roku koronawirus był już w ściekach włoskich miast

Włoski instytut zdrowia poinformował o przełomowym odkryciu. Już w grudniu 2019 roku w wodach ściekowych w Mediolanie i Turynie znajdowały się ślady koronawirusa – czyli kilka miesięcy przed oficjalnym wybuchem epidemii we Włoszech. W obu…
Zobacz więcej